Low Carb Flammkuchen
Dieser köstliche Low Carb Flammkuchen eignet sich hervorragend für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Dieses Rezept braucht nur wenige Handgriffe und ist kinderleicht nachzumachen. Dazu ist dieser Low Carb Flammkuchen noch eine echte Proteinbombe mit fast 100g Eiweiß pro Blech bei nur 14g Kohlenhydraten!
Fitness Kuchen – Blueberry Cheesecake
Einfaches Rezept für einen Proteinkäsekuchen mit Boden
Einfaches Low Carb Brot
Ein Low Carb Brot das schnell und einfach zubereitet ist, ohne viel Aufwand
Low Carb Apfelkuchen mit Quark
Leckerer Low Carb Apfelkuchen mit einer extra Portion an Protein
Leichtes Erdbeer-Tiramisu
Hier erfährst du, wie du aus der eigentlichen Kalorienbombe ein leckeres und leichtes Fitness Dessert zaubern kannst. Perfekt für den Sommer und zur Erdbeersaison.
Gesunder Bananen Milchshake aus Magerquark
Mit diesem leckeren Bananenmilchshake könnt ihr ganz einfach den Großteil eures Proteinbedarfs decken. Ich empfehle, den Shake auf 2 – 3 Portionen aufzuteilen, da er sehr sättigend ist.
Low Carb Brot mit Hefe und Quark
Dieses Brot kommt ganz ohne Kohlenhydrate aus und ist daher perfekt für eine Low Carb Ernährung geeignet
Protein Käsekuchen ohne Boden
Einfaches Rezept für einen Protein Käsekuchen mit Heidelbeeren
Gesunder Erdbeer-Milchshake mit Magerquark
Hier findest du eine leckere und gesunde Erdbeer-Milchshake Alternative. Dieses Rezept kommt ganz ohne Eis aus und ist daher eiweißreich und kalorienarm.
