Feta-Knoblauch-Quark Aufstrich Rezept

Quark Feta Aufstrich
Dieser Aufstrich aus Feta, Quark und Knoblauch ist schnell zubereitet und schmeckt einfach köstlich. Um den Quark etwas gesünder zu gestalten, kannst du anstatt fetten Feta und Quark auch die fettreduzierten Produkte verwenden.
Quark Feta Aufstrich

Feta Knoblauch Quark Aufstrich

Ein einfaches Rezept für einen Aufstrich mit Knoblauch, Quark und Feta
Gesamt5 Min.
Portionen 4 Personen
Kalorien 300 kcal

Zutaten
  

  • 2 Zehen Knoblauch
  • 400 g Fetakäse
  • 200 g Speisequark entweder mit 20% oder Magerquark
  • Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Knoblauch schälen und Feta mit einer Kabel zerdrücken.
  • Alle Zutaten mit dem Quark vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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