Rezepte

Erdbeer-Tiramisu Rezept

Leichtes Erdbeer-Tiramisu Rezept

Hier erfährst du, wie du aus der eigentlichen Kalorienbombe ein leckeres und leichtes Fitness Dessert zaubern kannst. Perfekt für den Sommer und zur Erdbeersaison.

Kichererbsen-Cookie-Dough

Einfaches Kichererbsen-Cookie Dough Rezept

Wer nascht nicht gern den Plätzchen-Teig und muss aufpassen, dass noch genug zum Backen übrig bleibt? Doch Naschen muss nicht immer ungesund sein! Wir möchten dir heute eine gesunde Alternative zum klassischen Cookie Dough vorstellen.

Low Carb Eierlasagne

Einfache Low Carb Eierlasagne

Möchtest du dir mal etwas gönnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben? Dann solltest du dieses einfache Rezept für eine Low Carb Eierlasagne ausprobieren, hier werden einfach die Kohlenhydrate durch Eier ersetzt.

Grüner Spargelsalat

Diese Spargelsalat ist perfekt für warme Sommertage. Die Tomaten und der Brokkoli machen den Salat besonders frisch. 

Joghurt-Minze-Dip Rezept

Dieser Dip aus Joghurt mit Minze ist besonders schnell zubereitet und schmeckt einfach wunderbar. Mit dem fettarmer Joghurt, ist er noch sehr kalorienarm.

Erbsen-Feta-Creme Rezept

Eine köstliche Creme aus pürierten Erbsen und Feta, perfekt als Aufstrich geeignet. Um dieses Rezept etwas gesünder zu gestalten, kannst du anstatt dem normalen Feta auch die fettreduzierte Variante verwenden.

Quark Feta Aufstrich

Feta-Knoblauch-Quark Aufstrich Rezept

Dieser Aufstrich aus Feta, Quark und Knoblauch ist schnell zubereitet und schmeckt einfach köstlich. Um den Quark etwas gesünder zu gestalten, kannst du anstatt fetten Feta und Quark auch die fettreduzierten Produkte verwenden.

High Protein Pudding Rezept

High Protein Schoko Pudding Rezept

Es kommen zurzeit immer mehr neue High Protein Produkte in die Läden und der High Protein Pudding ist einer davon. Wir möchten dir hier zeigen, wie man den beliebten Schokopudding mit extra Protein ganz einfach nachmacht.