Rezepte

Hähnchen in Cornflakes Panade

Hähnchen in Cornflakes-Panade

Leckere Hähnchenfilets mit einer Cornflakes Knusperpanade aus dem Backofen. Eine gesunde Alternative zur frittierten Variante. Kalorienarm, knusprig und lecker

Eiweißshake selber machen

Eiweißshake selber machen – 2 Rezepte

Hier findest du 2 einfache Rezepte, um deinen Eiweißshake selber zu machen. Das Grundrezept besteht größtenteils aus Quark und kann mit beliebigen Früchten und Beeren zubereitet werden.

Magerquark Rezepte

Eiweißreiche Magerquark Rezepte

Ob herzhaft oder süß, Magerquark ist dank seines hohen Eiweißgehalts ein hervorragendes Fitness Food. Hier findest du leckere Magerquark-Rezept Ideen für Abends oder zum Frühstück.