3 leckere Porridge Rezepte Vegan
Grundrezept und 3 einfache Porridge Varianten
Zutaten
Grundrezept Porridge
- 50 g Haferflocken
- 150 ml Wasser
- 40 ml
Mandelmilch* Alternativ: andere pflanzliche Milch - 1 Prise Salz
Schoko Bananen Porridge
- 1 Portion Grundrezept Porridge
- 20 g
Zuckerfrei Schokolade* - 1/2 Banane
Beeren Porridge
- 1 Portion Grundrezept Porridge
- 100 g TK Beeren
- 2 TL
Xucker*
Apfel Zimt Porridge
- 1 Apfel
- 1 TL
Ceylon Zimt* - 1 TL
Xucker*
Anleitungen
Grundrezept Porridge
- Haferflocken, Salz und Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und dann auf niedriger Temperatur für ca. 5 bis 10 Minuten köcheln lassen. Regelmäßig umrühren, damit das Porridge nicht anbrennt.
- Nachdem das Porridge eine cremige Konsistenz angenommen hat von der Herdplatte nehmen und die Mandelmilch unterrühren.
Schoko Bananen Porridge
- Schokoladenstücke* in den warmen Porridge einrühren, damit sie schmilzt und mit Bananenscheiben garnieren.
Beeren Porridge
- Die hälfte der aufgetauten Beeren und dem Xucker* in den Haferbrei rühren und mit den restlichen Beeren garnieren. Zusätzlich kann noch mit gehackten Nüssen oder Chia Samen* dekoriert werden.
Apfel Zimt Porridge
- Den halben Apfel würfeln und mit dem Xucker* in den Porridge mischen und mit den restlichen Apfelscheiben und etwas Zimt garnieren.
