Tannenbaum Falten im Rücken – So wirst du sie los

Heute dreht sich alles um die Problemzone: Rücken. In diesem Artikel erfährst du, was eigentlich diese Tannenbaum Falten im Rücken sind und wie du sie los wirst.
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Was ist ein Tannenbaum Rücken?

Für viele Frauen ist der Tannenbaum Rücken eine hartnäckige Problemzone. Die Fettpolster werden gerne Tannenbaum Falten im Rücken genannt. Viele Frauen kennen das Problem mit dem Fettpolstern unter dem BH. Es sieht so aus, wie ein Tannenbaum Muster im Rücken, daher kommt auch der Name. Allerdings sei gesagt, dass es sich auch um die Krankheit Osteoporose, auch Tannenbaumphänomen handeln kann. In diesem Fall handelt es sich um keine Fettpolster und Bedarf ärztlichen Rates.

Für alle die nicht an Osteoporose leiden und die hartnäckigen Fettpolster am Rücken ein für allemal loswerden möchten, sollten sich unsere effektiven Rückenübungen mal etwas genauer anschauen.

Übungen gegen den Tannenbaum Rücken

Klimmzüge (3 x 12)

Rudern am Stuhl (3 x 12)

Down Dog (3 x 12)

Verweile in jeder Position für jeweils 5-10 Atemzüge.

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