Hüttenkäse Aufstrich zum Abnehmen

Dieser leckere Hüttenkäse Aufstrich liefert dir jede Menge Eiweiß und sättigt dazu noch sehr gut. Ein perfekter Aufstrich zum Abnehmen.
Gesunder Brotaufstrich
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Zutaten

  • Hüttenkäse – 200g
  • Möhre – 1 Stück
  • Lauch – Eine halbe Stange
  • Senfsamen – Einen halben Teelöffel
  • Petersilie, Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Möhre reiben, Lauch in Ringe schneiden, Senfkörner mit einem Mörser* zerkleinern
  2. Hüttenkäse mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Gemüse vermischen

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