Nährwerte pro Portion
- Brennwert: 522 kcal
- Eiweiß: 19 g
- Kohlenhydrate: 7 g
- Fett: 48 g
Empfehlung: Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr
Low Carb Waffelteig
Low Carb Teig, auch für Pancakes geeignet
Vorbereitung5 Minuten Min.
Gesamt10 Minuten Min.
Portionen 3 Portionen
Kalorien 522 kcal
Zutaten
- 60 g Frischkäse
- 2-4 EL Mandelmehl*
- 2 große Eier
- 1 EL
Kokosöl* - 1/2 TL Backpulver
Anleitungen
- Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren bis ein cremiger Teig entsteht
- Waffeleisen* vorheizen und den Teig darin backen