High Protein Schoko Pudding Rezept

Es kommen zurzeit immer mehr neue High Protein Produkte in die Läden und der High Protein Pudding ist einer davon. Wir möchten dir hier zeigen, wie man den beliebten Schokopudding mit extra Protein ganz einfach nachmacht.
High Protein Pudding Rezept
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High Protein Pudding Rezept

Protein Schoko Pudding

Protein Pudding selber machen
Gesamt5 Min.
Portionen 2 Portionen
Kalorien 150 kcal

Zutaten
  

Anleitungen
 

Zubereitung in der Mikrowelle

  • Alle Zutaten in einem mikrowellengeeigneten Gefäß* vermengen und für 2-3 min in der Mikrowelle erhitzen.
  • Die Masse noch einmal durchrühren und für weitere 1-2 min in der Mikrowelle erhitzen. (So länger man die Puddingmasse in der Mikrowelle lässt, desto fester wird sie.
  • Etwas abkühlen lassen und genießen.

Zubereitung im Kochtopf

  • Die Hälfte des Puddingspulver verwenden (ca. 20g) und mit 40g Whey* vermischen.
  • Milch (200 ml) und 150 ml Wasser aufkochen und das Pulver nach und nach hinzugeben.
  • Auf niedriger Hitze köcheln und ständig umrühren, bis die Masse dick wird.
  • Abkühlen lassen und genießen.

Notizen

Tipp: Der Geschmack des Eiweißpulvers kann nach belieben gewählt werden. 

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