Übungen

Trizeps Kickbacks mit Kurzhanteln

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French-Press / Stirndrücken

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French Press mit Kurzhanteln

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Arnold Dips

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Trizeps Kickbacks am Kabelzug

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Beinbeugen an der Beinbeuger-Maschine

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Beinpressen an der Beinpresse

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Sitzendes Beinbeugen am Gerät

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Beinstrecken an der Beinstrecker-Maschine

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Hackenschmidt Kniebeuge an der Maschine

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