Gesunder Erdbeer-Milchshake mit Magerquark

  • Aktualisiert: 08.09.22
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Erdbeer Milchshake mit Magerquark
Hier findest du eine leckere und gesunde Erdbeer-Milchshake Alternative. Dieses Rezept kommt ganz ohne Eis aus und ist daher eiweißreich und kalorienarm.
Erdbeer Milchshake mit Magerquark Rezept

Erdbeer Milchshake mit Magerquark

Eine gesunde Erdbeershake Variante ohne Eis oder Zucker.
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Vorbereitung1 minute
Gesamt5 minutes
Servings 1
Calories 405 kcal

Ingredients
  

  • 500 g Magerquark
  • 150 g gefrorene Erdbeeren
  • flüssiger Süßstoff
  • Wasser

Instructions
 

  • Magerquark und die gefrorenen Erdbeeren in den Mixer geben und mit ausreichend Wasser verrühren. (Gib so viel Wasser hinzu, bis der Shake eine cremige Konsistenz erreicht hat)
  • Jetzt kannst du den Shake mit flüssigen Süßstoff oder einem anderen Süßungsmittel abschmecken. Auch Zimt passt hervorragend dazu.

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