• Schneide den Apfel in Würfel und gebe die Apfelwürfel mit den Haferflocken in ein mikrowellengeeignetes Gefäß*. Gebe Wasser hinzu, bis alles etwas bedeckt ist.
• Danach kommt das Porridge für etwas 2 Minuten in die Mikrowelle.
• Nachdem du den Porridge aus der Mikrowelle genommen hast, kannst du einen Schuss Milch dazugeben, wenn die Konsistenz zu fest sein sollte.
• Zum Schluss süßt du es mit Zucker und Zimt nachbelieben. Alternativ kannst du auch Erythrit* verwenden, wenn du Kalorien einsparen möchtest.

Zubereitung im Topf

• Haferflocken mit dem Wasser (etwas mehr als bei der Variante mit der Mikrowelle) in einem kleinen Topf erhitzen und zum Kochen bringen. Wenn der Brei kocht, die Apfelstücke hinzugeben und nach Geschmack süßen und Zimt hinzugeben. Noch etwa 2-3 Minuten bei niedriger Hitze unter rühren köcheln lassen.