Training

Ganzkörper Trainingsplan für Zuhause

Sport treiben trotz Corona – Da zurzeit die meisten Fitnessstudios in Deutschland geschlossen sind suchen viele nach einer Alternative, um trotzdem fit zu bleiben. Auch um die Infektionskette zu unterbrechen empfehlen wir euch Zuhause zu bleiben. Daher stellen wir dir ein Ganzkörper Training für Zuhause, ganz ohne Geräte, hier vor.

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