Intervallfasten Methoden im Überblick

Du möchtest mit dem Intervallfasten beginnen aber weißt nicht welche Methode die Richtige für dich ist? Finde heraus welche Intervallfasten Methode am Besten zu dir passt.
Intervallfasten Methoden
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Inhalt

Welche Intervallfasten-Methoden gibt es?

Intervallfasten 16/8

Intervallfasten 5/2

Intervallfasten 14/10

Intervallfasten 20/4

Intervallfasten 18/6

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