Intervallfasten Methoden im Überblick

  • Aktualisiert: 27.05.21
  • Keine Kommentare
Intervallfasten Methoden
Du möchtest mit dem Intervallfasten beginnen aber weißt nicht welche Methode die Richtige für dich ist? Finde heraus welche Intervallfasten Methode am Besten zu dir passt.

Welche Intervallfasten-Methoden gibt es?

Intervallfasten 16/8

  • 16 Stunden fasten & 8 Stunden essen
  • Meist praktizierte Methode
  • Für Anfänger & Einsteiger geeignet
Intervallfasten 16/8
Intervallfasten 16:8 für Anfänger: Wie Sie gesund abnehmen und ihr Traumgewicht dauerhaft halten inkl. 14 Tage Essens - und Abnehmplan
Intervallfasten 16:8 für Anfänger: Wie Sie gesund abnehmen und ihr Traumgewicht dauerhaft halten inkl. 14 Tage Essens - und Abnehmplan
  • Sommer, Alexandra (Autor)
12,90 EUR
Bei Amazon kaufen

Intervallfasten 5/2

  • 5 Tage essen & 2 Fastentage
  • Für Anfänger geeignet
  • Gut zum Abnehmen
Intervallfasten 5/2

Intervallfasten 14/10

  • 14 Stunden fasten & 10 Stunden essen
  • Leicht umzusetzen
  • Alltagstauglich
Intervallfasten 14/10

Intervallfasten 20/4

  • 20 Stunden fasten & 4 Stunden essen
  • Für Fortgeschrittene
  • Hoher Gewichtsverlust möglich
Intervallfasten 20/4

Intervallfasten 18/6

  • 18 Stunden fasten & 6 Stunden essen
  • Für leicht Fortgeschrittene
  • Abgewandelte Methode von 16/8
Intervallfasten 18/6

Jetzt teilen

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Email

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Relevante Artikel